2019年，《柳叶刀》发布了一份国人健康全面研究报告 其中有一组数据统计了1990~2017年国人的患病死亡情况 该数据显示，1990~2017年 缺血性心脏病和中风成为了疾病负担的主因 导致过早...
秋天上市的水果有很多，如果论养生的价值，秋梨是排在前列的。 梨被古人推崇为百果之"宗，在营养专家的眼中，它还是天然矿泉水，尤其适合秋天食用。 秋季吃梨好处多 01 清热润燥...
出伏后养生重三点 饮食润一点，助养肺 出伏之"后，夏季开始真正意义上向秋季过度，气侯逐渐干燥，人体的肺气相对旺盛，而中医认为肺气太盛可乘克肝木，故多酸以强肝木。因此要...
眼睛干涩是办公室族、电脑族常见的症状。眼睛干涩让人感到眼部难受、畏光、红痛、视物模糊等。眼睛干涩患者的原因除了与用眼过度、环境干燥外，还与自身肝脏有着很大关系。...
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